A mão que pega e o pé que pisa: o corpo todo se organiza

Escápulas e clavículas devem estar bem pousadas sobre o tórax para organizar a força que percorrerá o braço e permitir que a mão cumpra sua função de pegar. Enquanto que, o “pé que pisa” deve estar bem ancorado no chão graças à organização dos arcos e eixos do pé. Pés, mãos, cabeça e bacia estão em ação para permitir que o corpo inteiro funcione como uma unidade.